Большинство представительниц слабого пола мало задумываются о том, какой у них уровень сахара в крови, до тех пор, пока не ощутят на себе первые симптомы довольно серьезных заболеваний. Надо отметить, что не только пониженные, но и повышенные показатели глюкозы негативно влияют на состояние здоровья, поэтому важно постоянно следить за тем, чтобы ее уровень был нормальным. Существует определенная норма сахара в крови у женщин, о которой необходимо знать заранее, только тогда можно предотвратить множество проблем, связанных со здоровьем.
Анализ на определение уровня глюкозы рекомендуется сдавать не менее одного раза каждые полгода. Так часто сдавать кровь необходимо по той причине, что именно у представительниц прекрасного пола уровень сахара меняется на протяжении всей жизни. На данный показатель огромное влияние имеет не только возраст, но и беременность, изменение гормонального фона, а также период менопаузы. У каждой женщины имеется свой определенный показатель нормы сахара в крови, который учитывает период гормональных перестроек и, конечно же, возраст.
Содержание:
Проверка уровня глюкозы
Уровень сахара в крови можно узнать двумя способами – это обратиться в медицинское учреждение, где вас отправят на сдачу анализа или использовать глюкометр. Если ранее вы никогда не узнавали уровень глюкозы, то лучше всего первый раз посетить больницу, где вас направят на сдачу крови в лабораторию. Если у вас уже имеется определенный опыт в этом вопросе, то можно контролировать свои показатели и в домашних условиях, достаточно лишь приобрести себе в пользование глюкометр.
Перед тем как отправиться на процедуру, с вами проведут небольшую консультацию, на которой специалист расскажет вам, что и как нужно делать. Учитывайте, что если не соблюдать определенные правила, то результат будет неточен и вас отправят на повторную сдачу крови.
Итак, что необходимо соблюдать:
- Кровь сдается только утром, самое лучшее время – с восьми до одиннадцати. День процедуры обговаривается изначально.
- Анализ должен проводиться только на голодный желудок, желательно чтобы с последнего приема пищи прошло не менее десяти часов.
- Перед процедурой запрещено пить даже воду.
- Накануне обследования не стоит менять свой привычный рацион питания.
- Нет острой необходимости в отказе от сладкого, не нужно соблюдать строгую диету и считать, сколько калорий вы съели, но от пищевых перегрузок накануне обследования все же стоит оградиться.
- Сдавать кровь на проверку уровня глюкоза нельзя, если вы недавно переболели каким-либо инфекционным заболеванием или же перенесли инфаркт миокарда.
- Перед процедурой необходимо хорошенько выспаться, поэтому если накануне у вас была ночная смена на работе, следует перенести день сдачи крови.
Как можно увидеть, правила весьма простые, поэтому во время и после их соблюдения вы не испытаете чувство дискомфорта. Помните, что именно от этих правил зависит точность результата, который поможет вам узнать свой уровень сахара в крови. Если он повышен или понижен, доктор сразу же сможет принять все необходимые меры, чтобы привести все в норму. Кроме того, подобные действия помогают избежать развития куда более серьезных заболеваний, например, сахарный диабет.
Самостоятельно разобраться в записях полученных результатов будет сложно, поэтому лучше всего довериться рукам опытного специалиста. Если вы использовали глюкометр, и он показал отклонение от нормы, первое, что вы должны сделать – это обратиться за помощью к специалисту, чтобы либо подтвердить, либо опровергнуть ранее полученные результаты. Вполне вероятно, что вам будет назначена сдача повторного анализа венозной крови. На основе конечных результатов и будет ставиться диагноз, и назначаться необходимое лечение.
Основные показатели
Существуют общепринятые и допустимые показатели нормального уровня глюкозы как у мужчин, так и у женщин, и варьироваться они могут от 3.3 до 5.5 милимоль на литр. Если показатели выходят за указанные рамки, вполне вероятно, что у человека имеются какие-либо проблемы со здоровьем и если их вовремя не решить, последствия могут оказаться необратимыми. В медицинской практике существует специальная таблица, в которой расписаны все показатели сахара в крови, каждому из которых соответствует определенный возраст. Норма сахара в крови у женщин разная, например, после 50 лет она может варьироваться от 3.8 до 5.9 милимоль на литр, и это вполне нормальные показатели.
Если женщине уже больше 50 лет, она обязана регулярно следить за содержанием глюкозы в крови, так как от этого напрямую зависит состояние ее здоровья. Для удобства большинство специалистов рекомендуют приобретать глюкометр, с таким аппаратом вы сможете следить за уровнем сахара в крови в любой день, и вам не нужно будет постоянно записываться на прием. Не забывайте прислушиваться к своему телу, ведь иногда оно сигнализирует о наличии какого-либо отклонения.
Основные симптомы при низком уровне сахара, которые могут возникать у женщин после 50 лет:
- Головные боли, озноб и повышенное потоотделение.
- Ничем необъяснимая раздражительность.
- Чувство тяжести в ногах.
- Слабость, неутолимое чувство голода и усталость.
- Тремор конечностей и их онемение.
- Потемнение в глазах.
- Чувство тошноты.
При наличии подобных симптомов необходимо сразу же принимать меры, а не ждать пока они пройдут сами собой. Все куда серьезнее, если прошел уже не один день, а симптомы так и не пропали. Не забывайте, что у представительниц слабого пола после 50 лет все заболевания переносятся куда сложнее, нежели у молодых девушек, поэтому в этом возрасте за состоянием своего здоровья необходимо следить намного внимательнее.
Если анализ венозной крови показал повышенное содержание глюкозы в крови, то ярко-выраженными симптомами будут: сонливость, медленное заживление ран, быстрый набор веса, а также различные вагинальные инфекции.
Самый лучший метод нормализовать содержание глюкозы в крови для женщин после пятидесяти лет – это устранить не симптомы, а причину такого отклонения. Это можно сделать посредством употребления определенных лекарственных препаратов, но не всегда удается добиться положительного результата. Выбирать и тем более принимать какое-либо лекарство без назначения врача строго запрещено, так как есть вероятность ухудшения имеющегося состояния.
Чтобы после пятидесяти лет вам не пришлось постоянно сдавать анализы и устранять те или иные симптомы, необходимо следить за состоянием своего здоровья, а именно: очищать свой организм от шлаков, правильно питаться, вовремя лечить все заболевания, вести здоровый образ жизни.
Загрузка...
