Повышенное содержание холестерина в крови является причиной атеросклероза. Это болезнь, при которой происходит отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов. Из-за этого артерии снижают свою эластичность, становятся ломкими, а их просвет уменьшается, что приводит к развитию в организме различных патологических процессов. Поэтому если анализы показали наличие в крови повышенного уровня холестерина, лечение начинать нужно обязательно.
Содержание:
Чем опасен атеросклероз
Холестерин организму нужен: чтобы иметь возможность нормально расти и развиваться, в нем нуждается каждая клеточка нашего тела. Это вещество являет собой природный жирный спирт, который участвует в выработке всех стероидных гормонов (половых, антистрессовых), способствует укреплению костей, играет немаловажную роль в работе пищеварительной, нервной, иммунной систем.
Чтобы не испытывать дефицита в холестерине, организм почти полностью обеспечивает себя им самостоятельно, синтезируя в печени. Затем жидкий спирт поступает в кровоток и разносится по организму. Но у холестерина есть одна особенность: он очень плохо растворяется в воде, поэтому к месту назначения его переносят липопротеиды, с которыми он образовывает соединения разной плотности. Липиды низкой и средней плотности транспортируют жидкий спирт к клеткам, а неусвоенный тканями холестерин подхватывают липопротеиды высокой плотности и уносят на переработку в печень.
К сожалению, липиды с низкой плотностью растворяются плохо. Поэтому холестерин, который они транспортируют, часто выпадает в осадок на стенки сосудов. Для здорового организма это неопасно, поскольку возле сосудистых стенок есть ферменты, которые этот осадок растворяют.
Но если ферменты не справляются со своей задачей, на стенках артерий начинают откладываться бляшки. Постепенно они разрастаются, заменяя собой соединительную ткань, что приводит к потере эластичности и ломкости сосудов. При этом слой наростов становится все толще, что приводит к сужению просвета кровеносных сосудов.
На первоначальном этапе для холестериновых наростов характерна полужидкая консистенция. Поэтому если вовремя начать лечение, их можно растворить. Но здесь кроется и опасность: в этот период нарост очень неустойчив, поэтому в любой момент может оторваться, попасть в кровоток и закупорить сосуд.
Это приведет к нарушению кровотока, из-за чего к тканям и органам, которые питает артерия, ухудшится поставка питательных элементов и кислорода, – и клетки начинают голодать. Если в течение ближайшего времени кровообращение не восстановится, ткани будут отмирать, что может стать причиной инвалидности или летального исхода. Насколько опасной ситуация окажется для жизни, зависит от места поражения. Если заблокированным окажется центральный сосуд, может случиться инфаркт сердца или инсульт нога. Если проблема произойдет в ногах, способна развиться гангрена.
Факторы развития атеросклероза
Причин, по которым в организме случаются сбои и повышается уровень холестерина, немало. Среди них выделяют следующие факторы:
- Неправильное питание, когда человек отдает предпочтение пище, содержащей повышенный уровень животных жиров (салу, маргарину, майонезу, фаст-фуду и др.).
- Малоподвижный образ жизни – организм нуждается в физических нагрузках, чтобы полностью переработать поступившую в него пищу.
- Избыток веса, ожирение.
- Возраст – после двадцатилетнего возраста уровень холестерина в крови начинает постепенно повышаться.
- Пол – молодые мужчины больше склонны к атеросклерозу, тогда как у женщин риск развития заболевания возникает после климакса.
- Постоянные стрессы.
- Спиртные напитки, курение.
- Наследственность.
Высокий холестерин наблюдается у диабетиков, у людей с проблемами щитовидки. В зону риска попадают люди с больной печенью (особенно если у них гепатит, цирроз), а также имеющие серьезные заболевания почек.
Симптомы атеросклероза
Повышение уровня холестерина в крови поначалу себя ничем не проявляет. Разве что могут слегка замедлиться рефлексы, но на такой симптом человек обычно внимания не обращает. Поэтому он не лечится, не кидает вредных привычек, не соблюдает диеты, не пьет лечебные травы даже с целью профилактики.
Со временем атеросклероз начинает все больше давать о себе знать, что проявляется стенокардией после нагрузок: в груди появляются давящие, колющие, сжимающие боли, одышка. В запущенных случаях развивается инфаркт миокарда.
Если поражены оказались сосуды головного мозга, у человека ухудшается память, умственные способности. Может часто болеть голова, появляться мушки перед глазами и даже неметь конечности. В этом случае обязательно нужно насторожиться и срочно обратиться к врачу: такие симптомы являются признаками приближающегося инфаркта сердца или инсульта мозга.
При поражениях сосудов ног наблюдаются отеки, после непродолжительных прогулок – дискомфорт, чувство тяжести. В запущенных случаях человек может обезножить.
Лекарственные средства
Чтобы узнать, не повышен ли холестерин в крови, врач назначает сделать биохимический анализ крови. Затем, если результаты оказались неудовлетворительными, назначает лечение. Особенно успешной будет терапия, если для чистки сосудов от холестериновых наростов грамотно сочетать медпрепараты, диету и народные средства.
При этом стоить иметь в виду, что все вопросы относительно лечения, в том числе, какие травы применять, обязательно нужно согласовать с доктором. Необходимо помнить: неумелое сочетание медпрепаратов и народных средств может усугубить ситуацию.
Медпрепараты применяют при сильном отклонении холестерина от нормы. В этой ситуации назначают такие лекарства, как статины. Эти медпрепараты снижают уровень холестерина, блокируя работу ферментов, которые отвечают за выработку холестерина в печени.
Одновременно со статинами врач может назначить такие медпрепараты, как фибраты. Эти лекарства снижают уровень органических жиров, расщепляя жиры с низкой плотностью. Применение медпрепаратов этой группы приводит к тому, что в организме повышается количество липидов высокой плотности (хорошего холестерина), нормализуются обменные процессы в печени, ускоряется обмен жиров.
Для стабилизации метаболизма, укреплению организма врач нередко назначает витаминно-минеральные комплексы. Особенно полезны в таких ситуациях витамины из группы В, С, F. Сколько времени нужно употреблять эти медпрепараты, должен сказать врач: витаминно-минеральные комплексы постоянно пить нельзя.
Особенности питания
Если ситуация не критическая, врач медпрепараты может не назначить, а порекомендовать придерживаться диеты в сочетании с народными средствами. По возможности нужно исключить причины, которые повлияли на развитие атеросклероза. Следует пересмотреть свой образ жизни, уделив внимание движению: гулять около часа, ходить в бассейн или тренажерный зал. Помимо этого, нужно отказаться от вредных привычек, исключив спиртные напитки и, по возможности, курение.
Для чистки сосудов с помощью правильного питания врачи рекомендуют диету №10, предназначенную для сердца и сосудов. Чтобы снизить уровень холестерина, обязательно надо отказаться от употребления жирных сортов мяса и рыбы, в том числе от жирных бульонов. Нельзя есть яичные желтки, свежие хлебобулочные изделия. Запрещены консервы, колбасы, сосиски, другие продукты этого типа. Необходимо отказаться от жирного сыра, сметаны, творога. Вредны будет кофе, какао, шоколадная продукция.
Чтобы снизить уровень холестерина, предпочтение нужно отдавать нежирным сортам рыбы. Она содержит витамин F, который снижает холестерин. Помимо этого, в рыбе находятся ненасыщенные жирные кислоты, которые растворяют холестериновые бляшки и повышают аминокислоты.
Также внимание нужно уделить фруктам синего, фиолетового и красного цветов (чернике, клюкве, гранату, красному винограду). Медики утверждают, что ежедневное употребление ста пятидесяти грамм ягод способствует повышению уровня «хорошего холестерина» на пять процентов. Благодаря ежедневному употреблению стакана сока клюквы в чистом виде уже через месяц количество полезного холестерина увеличивается на десять процентов. Помимо этого, употребление сока дает возможность снизить риск заболеваний, связанных с работой сердечно-сосудистой системы.
Диета, предназначенная снизить уровень холестерина в крови, должна предусматривать:
- нежирные виды мяса и рыбы в варенном или запеченном виде;
- свежие или варенные овощи;
- овощные супы;
- кисломолочные продукты с пониженной жирностью;
- каши (особенно полезны пшено, овсянка, гречка, коричневый рис);
- винегреты, салаты, заправленные растительным маслом;
- фасоль, бобы.
Пищу принимать лучше мелкими порциями, около пяти раз в день. Диета эта не строгая, но чтобы добиться хороших результатов, от неё лучше не отступать.
Применение фитотерапии
Выбирая лекарственные растения для снижения уровня холестерина, нужно обратить внимание на наличие в них пектинов, которые помогают снизить его всасывание в кишечнике и ускоряют вывод жирного спирта из организма. Также в них должны содержаться мононенасыщенные жиры, бета-ситостерин, которые понижают выработку холестерина печенью.
Снизить содержание холестерина помогут настои и отвары из калины, малины, семян айвы, корней лопуха, листьев мать-и-мачехи, плодов и листьев облепихи, корней лекарственного одуванчика. Чтобы приготовить напиток из лекарственных трав, их можно купить в аптеке, или заготовить самостоятельно.
Поможет снизить уровень холестерина настой из свежей хвои сосны: в нем содержится большое количество витамина С, кальций, калий, магний. Чтобы приготовить народное средство, нужно промыть мягкие иголочки сосны, растереть руками, залить водой в пропорциях 10:1, кипятить на маленьком огне пятнадцать минут. Настаивать отвар надо двенадцать часов, затем процедить и поместить в холодильник. Чтобы снизить холестерин, выпивать напиток надо дважды в день по четверти стакана перед принятием пищи.
Очистить сосуды от холестерина и удалить токсины из организма можно с помощью сухого порошка из корней одуванчика. Народная медицина советует принимать чайную ложку порошка перед едой. Спустя шесть месяцев самочувствие значительно улучшиться.
Хорошо очищает сосуды, выводит шлаки, способствует уменьшению веса порошок из цветков липы. Для этого их надо измельчить в кофемолке. Принимать народное средство трижды в день по чайной ложке на протяжении месяца.
Улучшить работу пищеварительной системы, а также очистить кровеносные сосуды от холестерина можно овощным соком. Для этого нужно выжать его из 200 г моркови, 300 г свеклы, 150 г сельдерея.
Очень полезным продуктом в этом плане является сельдерей. Из него можно приготовить вкусное блюдо, если порезать стебли и опустить на несколько минут в кипящую воду. Затем сельдерей нужно вынуть, посыпать семенем кунжута, слегка посолить, добавить немного сахара, растительное масло. Блюдо можно есть по нескольку раз в день. Единственный нюанс: при низком давлении сельдерей есть нельзя.
При лечении лекарственными растениями необходимо знать: чтобы понизить содержание холестерина в крови, нельзя без разбора употреблять все травы, которые рекомендует народная медицина. Обязательно надо учитывать индивидуальную переносимость продуктов, и при наличии аллергии на какой-нибудь компонент, отказаться от его употребления.
Также надо действовать осторожно при наличии хронических заболеваний: некоторые травы в этом случае пить нельзя. Помимо этого, некоторые лекарственные растения могут не сочетаться с медпрепаратами. Поэтому, чтобы избежать ошибки, прежде чем приступить к лечению лекарственными растениями, обязательно надо проконсультироваться с врачом и четко придерживаться его рекомендаций.
Загрузка...
